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ダイエットも食事制限もしていないけどやせた


やせました?

と、最近よく言われる


特にやせようとしてなにかをしたわけではない

やせることが目的のダイエットや食事制限もしていないし
ダイエットサプリやダイエット飲料なども飲んでいない


やせるような病気でもない


というわけで・・・



太るぞ!(笑)


って、ぶくぶく太るわけではなく適度に
運動をして筋力アップ!

といっても、歩く程度・・・

整体の先生には、まず自宅でカンタンなストレッチ
そして歩くくらいでいいと言われた

そういう筋肉らしい・・・







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社長!m_key24  at 18:21

 

コメント
1. Posted by r50anan   2009年12月11日 23:32
うらやましいです。優秀な社長!の筋肉!

下北沢から南の島に帰って以来→私の筋肉は怠けています。→どんどん太ってるぞ!(涙)
2. Posted by 社長!   2009年12月15日 10:34
> うらやましいです。優秀な社長!の筋肉!

ちょっと太って(?)きました!(笑)

実は、意識を変えただけで太ったり、
筋肉がついてきたりします

便利です(笑)

> 下北沢から南の島に帰って以来→私の筋肉は怠けています。→どんどん太ってるぞ!(涙)

では、また東京へぜひ・・・(笑)

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