2009年12月11日
ダイエットも食事制限もしていないけどやせた
やせました?
と、最近よく言われる
特にやせようとしてなにかをしたわけではない
やせることが目的のダイエットや食事制限もしていないし
ダイエットサプリやダイエット飲料なども飲んでいない
やせるような病気でもない
というわけで・・・
太るぞ!(笑)
って、ぶくぶく太るわけではなく適度に
運動をして筋力アップ!
といっても、歩く程度・・・
整体の先生には、まず自宅でカンタンなストレッチ
そして歩くくらいでいいと言われた
そういう筋肉らしい・・・
老舗クロコダイル専門店【池田工芸】
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下北沢から南の島に帰って以来→私の筋肉は怠けています。→どんどん太ってるぞ!(涙)
ちょっと太って(?)きました!(笑)
実は、意識を変えただけで太ったり、
筋肉がついてきたりします
便利です(笑)
> 下北沢から南の島に帰って以来→私の筋肉は怠けています。→どんどん太ってるぞ!(涙)
では、また東京へぜひ・・・(笑)