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腸内革命―腸は、第二の脳である 藤田紘一郎 (著)





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適正体重  『日本人は絶対に肉体改造してはいけない』 勘違いの筋トレ・肉体改造の危険性を語るイチロー



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エプソムソルト 塩ではないバスソルト マグネシウム




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エプソムソルト 2.2キロ×2
これを買ってみた





エプソムソルト

エプソムソルトとバスソルトの違い バスソルトは塩分 77.9%、海水比3% エプソムソルトは塩分0%、硫酸 マグネシウム99%、海水比0.2% 同じ量でマグネシウ ムミネラルは約4.5倍エプソムソルトが多くなります


ということで
ソルトと商品名についているが
塩ではなく、マグネシウム。


早速、使ってみたら・・・

エプソムソルト・・・すごい温まる・・・

汗が出る出る・・・

個人差はあるとは思うが
こんなに汗が出るの?と思うほど
短時間で汗が出てきて驚いた。


20分の入浴でからだスッキリ
軽くなって、熟睡できて
翌朝、スパッと目覚めて
体の状態がとてもいい。

週3回くらい使おうと思ったが
今のところ3日連続、毎日使っている。

効果があるのかどうかよくわからない
入浴剤とは、このエプソムソルトは大違いだし

浴槽を痛める可能性のあるバスソルト(塩)よりも
エプソムソルトのほうがいいのかもしれない。


半身浴に、普通の入浴に、これは使える。

お風呂が楽しくなる〜

これから涼しくなり、寒くなってきたら
この温浴効果はさらにいいかもしれない。




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Nikon デジタルカメラ COOLPIX A900

Nikon デジタルカメラ COOLPIX A900
光学35倍ズーム 2029万画素 ブラック A900BK

2016.10.31発売予定





Nikon デジタルカメラ COOLPIX A900
光学35倍ズーム 2029万画素 シルバー A900SL





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Nikon デジタルカメラ COOLPIX S7000 20倍ズーム 1605万画素 ホワイト S7000WH



Nikon デジタルカメラ COOLPIX S7000 20倍ズーム 1605万画素 ホワイト S7000WH

価格: 34,345円 レビュー評価: レビュー数:
●ニコン s7000wh デジタルカメラ coolpix s7000(ホワイト)●ニコン デジタルカメラ coolpix s7000 wh coolpix s7000 wh●色名称 ホワイト●商品名称 coolpix s7000coolpix s7000 wh●発売年月日 2015年02月26日●本体寸法:60mm*99.5mm*27.4mm(161g) 高さ*幅*奥行き(質量)●光学20倍ズーム&世界最軽量・薄型ボディー●夜撮りキレイテクノロジー●タイムラプス動画・ショートムービーショー●世界最軽量の約161g1、最薄部約19.6mmの薄型ボディーに光学20倍のズームレンズを搭載した、旅行やイベントに最適なカメラです。●より遠くにある被写体も、40倍のダイナミックファインズームなら高画質のまま約1000mm相当2で撮影可能。●補正効果3.0段3のレンズシフト方式手ブレ補正(vr)機能により、超望遠時の手ブレも軽減します。●さらに、レンズ前約1cmまで被写体に近づいて、画面いっぱいに大きく撮れるマクロモードも搭載しています。●(1:電池、メモリーカードを含む。... ●ニコン coolpix s7000 ホワイト ----- ----- ----- -----・・・詳しい情報はコチラ



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ウサイン・ボルト リオ五輪 三冠達成! ウサイン・ボルト自伝 ボルトはなぜ速いのか? DVD

ウサイン・ボルト自伝



度重なるケガとの闘い、マリファナ体験、女性関係、交通事故、ドーピ ング疑惑、カール・ルイスとの確執――。
陸上100メートル世界記録(9秒58)保持者「ライトニング・ボルト」が 、2度のオリンピックで三冠を達成し、
「生きるレジェンド」となるま での半生を初めて明かす。

(著者略歴)
ウサイン・ボルト(Usain Bolt)
1986 年、ジャマイカ・トレローニー生まれ。2002年15歳のとき、史上 最年少で世界ジュニア選手権の200メートルを制す。2008 年シーズンよ り本格的に始めた100メートルで世界新記録を樹立。2008年の北京オリ ンピック、2012年のロンドン・オリンピックにおいて三冠(100メート ル、200メートル、4×100メートルリレー)を達成(※追記:2016年リオ五輪でも三冠達成!)。100メートル、200 メートル、4×100メートルリレーの世界記録保持者。ジャマイカ在住。



ボルトはなぜ速いのか?

ウサイン・ボルト、リオで再び三冠達成!



「人類史上最速の男」
ウサイン・ボルトの奇跡を解き明かす話題のドキュメンタリー!

2008年北京オリンピックの話題を独占したウサイン・ボルトを中心に、
ジャマイカン・アスリートの強さの秘密を解き明かすドキュメンタリーの決定版!

2008年8月、ジャマイカでは人々の目はテレビに釘付けとなり、この島はまるで活動をストップしているかのようだった。
それはウサイン・ボルトをはじめとするジャマイカのアスリートたちが、北京オリンピックの陸上スプリント競技で次々と勝利を収めたからだ。
彼らは世界記録を打ちたて、そして今までの常識を覆した。
世界のどの国も、このカリブの小さな国に太刀打ちが出来なかった。
ウサイン・ボルトの100mをはじめとした6個の金メダル獲得は、ジャマイカを世界中の国々の話題の中心にした。

オリンピック金メダル。

そして世界一速い男。

世界記録保持者。

この作品は、ウサイン・ボルトの速さの秘密に迫る、61分間の奇跡の旅である。







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css

CSS(Cascading Style Sheets、カスケーディング・スタイル・シート)とは、ウェブページのスタイルを指定するための言語です。 ワープロソフトなどで作成される文書も含めて、文書のスタイルを指定する技術全般をスタイルシートといいます。



























社長!m_key24  at 19:58  |  この記事をクリップ! css | ブックオン【社長!】 

イチロー 3000安打達成後の会見

――3000安打を達成した率直な気持ちから。

「この2週間強、ずいぶん犬みたいに年取ったんじゃないかと思うんですけど、あんなに達成した瞬間にチームメートたちが喜んでくれて、ファンの人たちが喜んでくれた。僕にとって3000という数字よりも僕が何かをすることで僕以外の人たちが喜んくれることが、今の僕にとって何より大事なことだということを再認識した瞬間でした」





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